Suco Detox de Morango

Suco Detox de Morango

Os sucos detox, ou sucos desintoxicantes, ajudam a emagrecer de forma saudável e nutritiva. Eles são feitos normalmente com ingredientes naturais como frutas, legumes, verduras, grãos, sementes e hortaliças.

Além de emagrecer, os sucos detox também são um grande aliado para a saúde e promovem uma verdadeira faxina em nosso organismo. No dia a dia acabamos consumindo alimentos não muito saudáveis como gorduras saturadas, alimentos industrializados, embutidos, álcool, açúcar refinado, enfim, são vários alimentos que acabam gerando um acúmulo de toxinas em nosso organismo. Os sucos detox ajudam a eliminar essas toxinas promovendo uma série de benefícios como diminuição do inchaço, das dores de cabeça, do cansaço excessivo, da insônia, entre outros.

Veja também mais 20 receitas de sucos detox.

Benefícios do morango para a saúde

morango é uma excelente fruta para emagrecer pois possui poucas calorias e ainda é rico em fibras. Esta fruta tem uma boa quantidade de antioxidantes e enzimas anti-inflamatórias, além de ajudar a controlar o nível de açúcar no sangue.

Obviamente estamos falando da fruta pura, se for consumida em forma de doce, com leite condensando ou com chocolate, você acabará engordando.

Devido a todos esses benefícios que o morango pode trazer para seu corpo, o suco detox de morango pode ser uma ótima opção para complementar sua dieta detox, ou mesmo apenas para desintoxicar seu organismo de algum exagero no final de semana, churrasco de família, festinha, etc.

Suco Detox de Morango

Suco Detox de Morango
Suco Detox de Morango

Nós separamos 3 saborosas e práticas receitas de sucos detox com morango, confira:

1 – Suco Detox de Morango com Gengibre

Ingredientes

  • 8 morangos maduros
  • 1 colher de sopa de gengibre
  • 1 colher de sopa de linhaça
  • 250 ml de água de coco
  • Cubos de gelo

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador, sirva em seguida sem coar.

2 – Suco Detox de Morango com Abacaxi

Ingredientes

  • 5 morangos
  • 2 rodelas de abacaxi
  • 100 ml de água

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador, sirva gelado.

Veja também 10 receitas de sucos detox de abacaxi.

3 – Suco Detox de Morango com Laranja

Ingredientes

  • 250 g de morango
  • 1 litro de suco de laranja
  • 50 g de nozes
  • 3 folhas de couve manteiga
  • 2 pedras de gelo

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e sirva.

Ultimas Postagens

Deixe uma resposta

Fechar Menu