10 Receitas de Sucos Detox com Abacaxi

A Dieta Detox é uma das mais famosas e utilizadas do momento e um dos principais elementos dela é o famoso Suco Detox. Ele pode ser feito com diversas frutas, legumes, verduras, hortaliças, sementes e grãos. Hoje vamos trazer algumas deliciosas, nutritivas e desintoxicantes receitas de Sucos Detox com Abacaxi.

O abacaxi é um fruta muito utilizada em dietas, pois além de ser deliciosa e com poucas calorias, possui uma boa quantidade de fibras que ajudam no funcionamento do intestino e melhora a digestão.

A Dieta Detox

A dieta detox é ótima para quem deseja emagrecer com saúde, ou para quem quer apenas desintoxicar ser organismo. Essa desintoxicação trás uma série de benefícios como a diminuição da retenção de líquidos, das dores de cabeça, do cansaço excessivo, da insônia, do inchaço do corpo, entre vários outros benefícios.

O Suco Detox

O suco detox, juntamente com a sopa detox, são os grandes destaques da dieta detox. Eles são feitos apenas com ingredientes naturais e que são fontes de nutrientes, vitaminas, minerais e com função antioxidante. Muitas celebridades já aderiram a dieta detox e foram flagradas com seu copo de suco detox pelas ruas do mundo todo.

Por que devo desintoxicar meu organismo?

Durante o nosso dia a dia, muitas toxinas vão acumulando em nosso organismo, são frutos de comidas gordurosas, bebidas alcóolicas e outros alimentos que acabamos ingerindo e que possuem essas substâncias nocivas à nossa saúde e sobrecarregam o organismo.

Nosso corpo consegue eliminar naturalmente essas toxinas, porém quando há um acúmulo muito grande é necessário dar uma “ajudinha” através de alimentos desintoxicantes que ajudam a melhorar o funcionamento do intestino e aumenta a disposição.

10 Receitas de Sucos Detox com Abacaxi

Hoje trouxemos 10 receitas de sucos detox com abacaxi que além de deliciosos, ajudarão você a eliminar as toxinas de seu organismo e a emagrecer com saúde:

1 – Suco Detox com Abacaxi e Hortelã

Ingredientes

1 copo (200 ml) de suco de abacaxi (3 fatias)
2 folhas de hortelã
1 pitada de gengibre em pó
1 colher de sobremesa de semente de linhaça

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Beba sem coar.

2 – Suco Detox com Abacaxi e Maçã

Ingredientes

2 duas fatias de abacaxi
1 maçã pequena com casca
1 xícara de chá-verde
1 colher de sobremesa de semente de chia
Um pedaço pequeno de gengibre

Modo de Preparo

Bata tudo no liquidificador. Sirva gelado.

3 – Suco Detox com Abacaxi e Morango

Ingredientes

100 ml de água
2 rodelas de abacaxi
5 morangos

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Sirva gelado.

4 – Suco Detox com Abacaxi, Couve e Mel

Ingredientes

2 fatias de abacaxi
3 folhas de couve
2 colheres de sopa rasa de mel
1 copo americano de água

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Adicione cubos de gelo e sirva.

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5 – Suco Detox com Abacaxi e Erva Cidreira

Ingredientes

150 ml de água de coco
2 fatias de abacaxi
10 gramas de erva-cidreira

Modo de Preparo

Faça a infusão da erva-cidreira em 100 ml de água fervente. Espere esfriar um pouco e leve a geladeira. Após o chá estar gelado, bata junto com os outros ingredientes no liquidificador. Sirva gelado.

6 – Suco Detox com Abacaxi, Ameixa-preta, Hortelã e Linhaça

Ingredientes

2 fatias de abacaxi
1 ameixa-preta seca
3 folhas de hortelã
1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada
1 copo (200 ml) de água de coco

Modo de Preparo

Coloque a ameixe em um copo com água e leve à geladeira por oito horas para hidratar. Após isso, bata jutamente com os demais ingradientes no liquidificador. Beba sem coar.

7 – Suco Detox com Abacaxi e Água de coco

Ingredientes

1 fatia de abacaxi
1 colher de chá de raspas de limão
folhas de hortelã a gosto
200 ml de água de coco
cubos de gelo a gosto

Modo de Preparo

Bata no liquificador o abacaxi, as folhas de hortelã, a água de coco. Coloque em um copo, adicione os cubos de gelo, salpique as raspas de limão e sirva bem gelado.