Top 8 Super Alimentos Rejuvenescedores – Romã

Top 8 Super Alimentos Rejuvenescedores – Romã
Romã

Como estão minhas lindezas? Vamos para o próximo alimento??

A romã é uma fruta essencial quando se trata de antienvelhecimento e suavização da pele, pois ela faz com que sua pele tenha aparência e consistência muito mais jovens.

Romã é o ingrediente principal de muitos shakes, smoothies e bebidas à base de vitaminas, ela também está frequentemente presente em muitas receitas e dietas antienvelhecimento e também também tem muitas receitas voltadas para a perda de peso, por causa dos altos níveis de ácido elágico e punicalagina encontrados em suas sementes.

O ácido elágico é um composto que ajuda no combate dos danos causados pelos radicais livres, enquanto a punicalagina é um super nutriente que ajuda a aumentar a produção de colágeno e ajuda no tecido conjuntivo, juntos ambos darão à pele uma aparência macia, revigorada e suave.

A romã ajuda a emagrecer porque contém poucas calorias, é uma fruta muito antioxidante, rica em vitamina C, zinco e vitaminas do complexo B, que ajudam bastante no metabolismo do carboidrato, dessa forma ela ajuda a prevenir doenças e estimulando a queima de gordura.

Assim, para usar essa fruta como auxiliar para perder peso, você deve tomar diariamente o suco ou o chá de casca de romã. Os dois se complementam auxiliando muito no tratamento de perda de peso, pois o suco atua como diurético e o chá é um poderoso anti-inflamatório, melhorando o funcionamento do metabolismo.

A casca da romã é uma das partes mais importantes da fruta, pois é anti-inflamatória, sendo importante no processo de emagrecimento porque ajuda a melhorar a produção hormonal e fortalecer o sistema imunológico, além disso vai deixar a pele mais hidratada, rejuvenescida e sem celulites.

Dica: Tente incluir em sua dieta mais do que o suco de romã, tome também chá da casca da fruta . Compre sementes de romã e polvilhe-as sobre suas receitas.

Muito obrigada pelo seu tempo e atenção.

Tenha um dia maravilhoso.

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